Iftar: Privilégier les eaux minérales non glacées et éviter trop de thé selon un expert

Casablanca: C’est un ramadan estival. Il y fait très chaud. Le corps perd trop d’eau et de minéraux, via la sudation excessive due à la chaleur. Il faut compenser à l’Iftar, mais pas n’importe comment.

En effet, l’on se jette dés la rupture du jeûne sur de l’eau glacée ou des boissons hyper-sucrées et glacées pour se désaltérer après une journée de jeûne sous très forte chaleur.

Voici un mauvais comportement extrêmement nuisible à la santé, met en garde, u...

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